目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來青花魚教練幫妳打造S身形這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本青花魚教練幫妳打造S身形,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對青花魚教練幫妳打造S身形的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

◎韓國銷售破30萬冊!最佳瘦身暢銷書!「1週3天,1天30分鐘」,1個月就能看出成果!

◎韓國最知名、最帥的國民健身教練,幫妳打造好身材,重建信心,散發女性魅力!

◎亞洲超人氣明星全智賢、全惠彬、玄英、金美麗、申愛,極機密健身檔案大公開,跟著做妳也能擁有完美S曲線!

◎韓國女性眼中最性感的男明星,韓劇《市政廳》男主角車勝元保證推薦。

◎緊實胸部、告別小腹婆、蝴蝶袖、修飾小腿線條……解決女性塑身七大煩惱,完全為妳量身訂做、最貼近女性需求的健身書!

★隨書附贈全彩大海報,收錄教練親授的暖身+緩和運動,和隨時可做的基本鍛鍊法。隨處貼隨時做,記得提醒自己一天至少運動30分鐘喔。

.秋冬天冷穿得厚,稍不忌口就改穿L號的莉西,要怎麼做才能有效集中瘦身,在艷陽高照的夏日海灘穿上比基尼,重現迷人的S曲線呢?

.身材圓潤的愛咪和玲瓏有緻的裘莉,一樣都是身高165公分、55公斤,為什麼身材看起來差很大?

妳也有這樣的煩惱嗎!?青花魚教練到妳家親授妙招,幫妳消憂解愁

本書傳授專屬女性的正確運動法,不只幫妳消除贅肉、降低體脂肪,更要為妳解決惱人的七大問題,幫妳打造:沒有贅肉的結實腹部、充滿彈性的臀部和大腿、緊實堅挺的完美胸部、讓人忍不住想觸摸的性感後背、散發女性柔美的頸部和肩膀、沒有蝴蝶袖的纖細手臂、迷人的小腿線條和性感腳踝。只要跟著青花魚教練這樣做,妳絕對能擁有散發明星魅力的完美S身形!

作者簡介

崔誠兆

南韓體育大學體育系畢業,8年的專業健身教練經歷。於MBC《星期天的夜晚》之「車勝元健身俱樂部」,以及SBS《金勝賢鄭銀兒的美麗清晨》之「快速脫離肥胖」等節目擔任嘉賓,並在KBS 2TV《直播世界的早晨》節目中開設健身講座,往返奔波於三大電視臺之間。現為「FlTNESS健身俱樂部」的法人代表。

須知

  • 譯者:程勻
  • 出版社:如何

    新功能介紹
  • 出版日期:2011/01/25
  • 語言:繁體中文


非常推薦青花魚教練幫妳打造S身形給大家

↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

如果沒看到按鈕,點擊青花魚教練幫妳打造S身形這本書的圖片也可以直接購買喔



也可以當禮物的相關資料











從李鴻章與周恩來看中國(無書,2CD)





從大長今與明成皇后看韓國(無書,2CD)





從織田信長與德川家康看日本(無書,2CD)





行銷學的世界(四版)





圖解不可不知的行銷戰略





行銷MBA





最受歡迎的100個行銷故事:這樣的行銷最有效





一定要懂的銷售通路 (附1DVD)







標籤註解:

青花魚教練幫妳打造S身形推薦, 青花魚教練幫妳打造S身形討論, 青花魚教練幫妳打造S身形部落客, 青花魚教練幫妳打造S身形比較評比, 青花魚教練幫妳打造S身形使用評比, 青花魚教練幫妳打造S身形開箱文, 青花魚教練幫妳打造S身形推薦, 青花魚教練幫妳打造S身形評測文, 青花魚教練幫妳打造S身形CP值, 青花魚教練幫妳打造S身形評鑑大隊, 青花魚教練幫妳打造S身形部落客推薦, 青花魚教練幫妳打造S身形好用嗎?, 青花魚教練幫妳打造S身形去哪買?

熱點新聞搶先報













▲影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。

大陸中心/綜合報導

大陸網友間近日流傳一段發生在江蘇省連雲港的影片,一名4歲女童在幼稚園的校車上和同齡的男童接吻,過程中還大喊,「老師你快看好了沒?」雙方家長看到影片後都很憤怒,男童的奶奶氣憤指稱,孫子被親了之後,現在聽到「上學」兩個字就嚇壞。

根據大陸《澎湃新聞》報導,女童母親指控,女兒在影片中多次和男童接吻,還對著鏡頭外喊,「老師、老師你快看好了沒?」顯然老師當時在場也知道這件事,卻沒有加以阻止,「我一聽到這句話心都碎了。」

▲網友們對於4歲女童和同齡男童接吻一事大多都不以為意,覺得小孩子或許只是在模仿情侶。(示意圖/達志影像,與本文當事人無關)

而男童的奶奶氣憤表示,女童對孫子這樣做實在太過分了,也對他造成極大傷害,「現在他一聽到『上學』就嚇死了。」至於拍下影片的14歲女學生無辜直說,當時她是參加完培訓和小朋友一起搭校車回家,老師坐在車子前面,她則是拿著攝影工具往後拍,所以不確定老師究竟知不知情。

對此,當地教育局人員高興泉回應,如果是幼兒園的問題會延期年審設立許可證(辦學許可證),直到吊銷許可證為止。不過,網友對於大人們「激動」的反應反而不以為意,「小孩玩呢,犯得著嗎?」、「是大人想多了,小孩子哪有那麼多想法,這就和玩耍一樣。」

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



















▲女童把2隻小貓帶來一起上課XD(圖/番攝自Anna Kate Hood臉書)

寵物小組/綜合報導

自己一個上學太孤單只好把家裡的玩伴也帶出門啦。美國喬治亞州有位國小女童似乎是不想獨自上學,竟然偷渡「玩伴」帶來學校。當她打開書包,2隻小貓紛紛探頭,馬上引起全班暴動,讓老師也當場驚呆。

這名女老師Anna Kate Hood在8月29日的貼文寫道,「他們叫我要做好心理準備,但我沒準備好打開書包會看到2隻貓」。這名女童向老師解釋,自己有放食物在包包裡,她想把貓咪放在書桌,等寫完功課要跟牠們抱抱。超可愛的童言童語讓老師融化忍不住笑說,自己已經愛上小學一年級的孩子。

照片貼出之後已經累積1.6萬人的按讚次數、1萬5千人分享,網友紛紛留言直呼,妹妹實在是太可愛啦,「天啊太療癒啦」、「小孩子的思想就是這麼單純可愛」、「那天有貓咪的陪伴,班上一定很歡樂」、「求老師的驚訝程度」、「好聰明的小孩!知道要準備食物(重點誤)」。

▼更多精彩影音









↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

如果沒看到按鈕,點擊青花魚教練幫妳打造S身形這本書的圖片也可以直接購買喔



A07CB57070799735
arrow
arrow
    全站熱搜

    rfpb3pxdvj 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()