閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
瘦身從天然食物開始這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本瘦身從天然食物開始
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦瘦身從天然食物開始給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
減肥不能減掉營養 瘦身不能瘦掉健康
瘦身不應只是單純追求美麗的外表，還應注重健康。許多人減肥都是盲目節食、亂服減肥藥，未見其行，先見其害。其實，良好的飲食習慣、科學的飲食規律便是健康瘦身之道。
本書精選了有瘦身功效的12種健康食品並分析其瘦身元素及瘦身價值，讓讀者充分了解正確的飲食對瘦身的重要性；另外亦介紹這12種排毒食品的科學食用方法與營養套餐，用數據圖表直觀寫明食物的營養成分，可謂一本美食食譜，具實用價值；另附特別提示，避免因為處理不當或不合體質所產生的不良後果。因此，此書不但能讓讀者明明白白地享受美食的同時，又可輕輕鬆鬆、健健康康地瘦身。
須知：
作者： 開明書店
新功能介紹- 出版社：開明出版社
新功能介紹 - 出版日期：2007/01/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲富邦悍將洋將羅力。（圖／富邦悍將提供）
記者歐建智／台南報導
統一獅與富邦悍將10日台南交手，兩隊都在首局留下殘壘，前3局形成投手戰，羅力在2局上被強襲球擊中，但無大礙，3局打完0比0。
富邦在2局上一出局吳宗峻敲出安打上壘，李宗賢被保送，但蔡友達及于孟馗都被潘威倫三振。
統一獅在2局下吳桀睿打成投手強襲球，打中先發投手羅力後彈到游擊被刺殺，高志綱及陳重羽都被三振。3局下二出局後潘武雄再被保送，還是未得分。
富邦在1局上一出局林威廷中外野安打上壘，再盜上二壘，高孝儀被保送，但雙盜壘時高孝儀被阻殺在二壘，因而未能得分。
統一在1局下陳傑憲打擊時，打出三壘滾地球，由於捕手手套碰到陳傑憲的球棒，判決妨礙打擊上壘，一出局後潘武雄被保送，蘇智傑被三振、陳鏞基被保送占滿壘，高國慶三壘滾地球造成一壘跑者出局。
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